Wat is haptonomie
Letterlijk betekent ‘haptonomie’ de leer van het menselijk gevoel en gevoelsleven.
Gevoelsleven
Haptonomie houdt zich bezig met aanraken, voelen, direct lichamelijk contact, met de ontwikkeling van het menselijk gevoelsleven en de ontwikkeling van de tastzin, met houdingen, bewegingen en gebaren.
Haptonomie helpt je je ‘voelende vermogen’ te ontwikkelen, zodat je beter kunt omgaan met je klachten.
Waarom?
Haptonomie is een behandeling waarbij aanraking tussen de therapeut en de patiënt een belangrijke ingang kenmerk is. Met de aanraking kun je weer in contact komen met de gevoelens die in je lichaam opgeslagen zijn. Blokkades kunnen voelbaar worden.
Haptotherapie en haptonomie is een manier van begeleiden bij klachten die te maken hebben met de balans tussen voelen, denken en doen. Als deze op elkaar aansluiten is een mens op zijn best.
Balans
Helaas is dit niet altijd het geval en is er sprake van “niet in balans zijn”.
Centraal in onze benadering is je gevoelsbeleving en de gevoelsmatige betekenis van aanraken en voelen en je omgang met jezelf en met anderen.
De nadruk ligt dus op de beleving van je zelf in het hier-en-nu en je contact met anderen.
Zelfbesef
Kort gezegd maak je iemand weer bewust van zijn gevoel en bevordert zo het lichaams- en zelfbesef.
Ervaring en inzicht in de rol die gevoelens spelen geeft breedte en diepte aan je persoonlijke ontwikkeling en helpt bij het verhelderen van communicatie en samenwerkingsvormen.
Zinvol
Haptonomie en haptotherapie kan onder ander zinvol zijn bij: chronische pijn, relationele problemen, overspannenheid, vermoeidheid, stress en burn out, traumatische ervaring, hyperventilatie, depressies, onverwerkte ervaringen, etc.
Resultaat
Met het toepassen van haptonomie wordt op zeer verschillende terreinen bij zeer verschillende problemen goede resultaten bereikt.